Votre entraîneur personnel
l'excellence aquatique à votre porte.
Des premières immersions à la préparation de compétitions, chaque séance est conçue pour vous
dans votre piscine privée · en mer · en visio
Mes services
Des cours adaptés à tous les profils — de l'éveil aquatique au perfectionnement — en individuel ou en petit groupe.
Natation : apprentissage & perfectionnement
Tous âges · Débutants à compétiteurs
Des premiers plongeons à la préparation de compétition — technique, respiration, virages et allures. Une seule approche, adaptée à votre niveau et à vos objectifs.
Aquagym
Cardio & tonification
Des séances dynamiques dans l'eau pour renforcer le corps, améliorer l'endurance et se dépenser en douceur à faible impact articulaire.
Bébés nageurs
Dès 6 mois
Découverte de l'eau en toute sécurité, en complicité avec votre enfant. Un cadre bienveillant pour apprivoiser le milieu aquatique.
Aquaphobie & remise à l'eau
Accompagnement · Douceur · Confiance
Un accompagnement pensé pour ceux qui ont peur de l'eau ou qui souhaitent reprendre après une longue pause. Progression douce, écoute et bienveillance pour retrouver confiance et plaisir dans l'eau.
Eau libre & longe-côte
Mer · Côte · Plan d'eau
Deux pratiques, un même terrain de jeu breton : nage en milieu ouvert pour ceux qui veulent repousser les limites du bassin, et longe-côte pour un effort doux, régulier et ancré dans le littoral du Morbihan.
Programmation sur-mesure
Plan d'entraînement · Suivi individualisé
Un programme conçu autour de vos objectifs : préparation à un triathlon, un swim & run, une course en eau libre ou simple progression personnelle. Cycles structurés, suivi régulier et ajustements au fil des séances.
Comment ça se passe ?
Premier contact
Décrivez-moi vos objectifs, votre niveau et vos disponibilités via le formulaire. Je reviens vers vous sous 48h pour un échange rapide.
Séance découverte
Une première séance pour faire connaissance, évaluer votre niveau et définir ensemble les axes de travail. Sans engagement.
Votre programme
Je construis un programme sur-mesure adapté à vos objectifs et à votre rythme. On avance ensemble, séance après séance.
Mes tarifs
Ces tarifs s'appliquent aussi aux séances d'aquaphobie et de remise à l'eau.
Les groupes ne peuvent pas mélanger enfants et adultes.
Séance découverte
Une séance gratuite de 30 minutes dans l’eau et sans engagement, pour faire connaissance, évaluer votre niveau et définir l’accompagnement adapté à vos objectifs.
Séance individuelle
30 min de coaching personnalisé à domicile ou en milieu naturel, programme adapté à votre niveau.
Pack 5 séances
24 € / séance — économie 10 €
Valable 2 mois
Idéal pour démarrer et tester une progression régulière.
Pack 10 séances
22 € / séance — économie 40 €
Valable 4 mois
Idéal pour une progression régulière et durable.
Séance groupe natation
2 à 6 personnes · 30 min
Choisissez votre programmation
Des programmes prêts à suivre ou un accompagnement entièrement personnalisé
Programmations 8 semaines
2 séances par semaine pendant 8 semaines
- Une programmation au choix
- Programme PDF prêt à suivre
- Adapté à votre niveau
- PDF envoyé automatiquement par email après l'achat
Mini-programmations fondations
5 ou 6 séances
- Une programmation au choix
- Objectif clair et format accessible
- PDF envoyé automatiquement par email après l'achat
Bientôt en vente
Sur mesure
Meilleure valeurCréé pour vous
- Programmation entièrement personnalisée
- Adapté à votre niveau
- Analyses vidéo
- Échanges avec l'entraîneur
- Questionnaire puis livraison après échange et personnalisation
Sur demande — me contacter
Une séance unique d'environ 20 minutes, dans l'eau avec vous et votre enfant. L'occasion de vous transmettre les bons gestes, les postures adaptées et les repères clés — pour que vous puissiez ensuite l'accompagner en toute autonomie et en toute sécurité.
Séance individuelle
45 min de cours en mer ou en piscine privée, adapté à votre niveau.
Pack 5 séances
19 € / séance — économie 5 €
Valable 2 mois
Pour s'initier et trouver son rythme en douceur.
Pack 10 séances
18 € / séance — économie 20 €
Valable 4 mois
Pour une pratique régulière tout au long de la saison.
Séance groupe
2 à 7+ personnes · 45 min
Tarifs indicatifs. Contactez-moi pour un devis personnalisé selon vos objectifs et fréquence souhaitée.
Aqua Bride Party
Une animation aquatique privée et mémorable pour fêter la future mariée dans votre piscine. Pas un cours — une vraie expérience de groupe, fun et festive.
Ce que comprend l'animation
- 1 heure d'activité
- Playlist personnalisée selon les goûts de la mariée
- Petits défis dans l'eau
- Chorégraphie simple et fun
- Accessoires pour toutes les participantes (couronne, lunettes, serre-tête…)
- Moment photo en fin de séance
Conditions importantes
- Pas d'alcool avant ni pendant l'activité
- Nombre de participantes selon la taille du bassin
- Accessoires uniquement s'ils ne gênent pas la baignade
Sud Morbihan
J'interviens à domicile dans un rayon de 20 km autour d'Auray. Au-delà, un supplément de 0,50 € par kilomètre s'applique. Les séances en eau libre et longe-côte se tiennent sur les plages de Kerhilio (Erdeven) et Ty Bihan (Carnac).
- Auray
- Carnac
- La Trinité-sur-Mer
- Locmariaquer
- Baden
- Étel
- Belz
- Erdeven
- Crac'h
- Pluneret
- Sainte-Anne-d'Auray
Au-delà de 20 km ? Un supplément de 0,50 € par km s'applique — contactez-moi pour un devis.