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Oui, totalement. La séance découverte est offerte, sans engagement. Elle dure environ 30 minutes : on fait connaissance, j'évalue votre niveau et vos objectifs, et on définit ensemble l'approche la plus adaptée. C'est le point de départ de tout accompagnement.
Non, ce n'est pas obligatoire. J'interviens également en mer, en plan d'eau naturel, ou dans des piscines partenaires selon les disponibilités. La piscine privée est idéale pour plus de confort et de flexibilité horaire. Les séances d'eau libre et de longe-côte se tiennent sur les plages de Kerhilio (Erdeven) et Ty Bihan (Carnac).
Aucun. Je travaille avec des personnes qui n'ont jamais mis la tête sous l'eau comme avec des nageurs confirmés en préparation de compétition. Tout commence par un échange pour adapter l'approche à votre profil.
Oui, c'est même une de mes spécialités. J'accompagne les personnes aquaphobes avec une progression très douce, à votre rythme, sans jamais forcer. L'objectif est de retrouver confiance et plaisir dans l'eau — pas de performance. Beaucoup de personnes pensent ne jamais pouvoir nager : elles nagent aujourd'hui.
Dès 6 mois pour les bébés nageurs (avec un parent dans l'eau), jusqu'à 24 mois. Il s'agit d'une séance unique de 20 minutes pour vous transmettre les bons gestes et postures — afin que vous puissiez ensuite accompagner votre enfant en toute autonomie. Pour les enfants plus grands et les adultes, il n'y a pas de limite d'âge.
La longe-côte est une activité de marche aquatique pratiquée en mer, généralement à mi-cuisse ou mi-taille, face aux vagues. C'est un exercice complet, doux pour les articulations, excellent pour le cardio et le renforcement musculaire. Elle se pratique sur nos côtes morbihannaises, idéale pour profiter du littoral breton tout en prenant soin de soi.
C'est une animation aquatique festive et privée pour célébrer l'enterrement de vie de jeune fille dans votre piscine. Une heure d'activités dans l'eau — petits défis, chorégraphie simple, playlist personnalisée, accessoires inclus. Pas un cours de sport : une vraie expérience de groupe, fun et mémorable. Thèmes disponibles : Années 80, Disco, Beyoncé, Disney, Latino. Tarif : 249 €.
Pour les séances en piscine : maillot, bonnet, lunettes de natation. J'apporte le matériel pédagogique (planches, pull-buoy, palmes…). Pour l'eau libre et la longe-côte, une combinaison néoprène peut être recommandée selon la saison.
J'interviens dans un rayon de 20 km autour d'Auray : Carnac, La Trinité-sur-Mer, Locmariaquer, Baden, Étel, Belz, Erdeven, Crac'h, Pluneret, Sainte-Anne-d'Auray et environs. Au-delà de 20 km, un supplément de 0,50 € par kilomètre s'applique. Contactez-moi pour un devis.
Annulation gratuite jusqu'à 48h avant la séance. Entre 24h et 48h, 50 % du tarif est dû. En-deçà de 24h ou en cas d'absence, la séance est facturée en intégralité. Des exceptions s'appliquent en cas de maladie justifiée ou de force majeure.
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